Nutriční hodnoty (Lososový krém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 667 kJ / 159 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 0,77 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,45 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,29 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 11,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 95 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 29,59 g |
| – cukry | 13,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| olivový olej | Olej olivový | |
| ořech másla | Máslo kravské | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| půl půl celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 brambor | Brambor zimní | 50 g |
| světlá jíška | Jíška světlá instantní | |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 1 větší filet z čerstvého lososa | Losos filet s kůží | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| koriandr | Koriandr semena | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| řapík řapík celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1/4 1/4 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 37.5 g |
| 1/4 1/4 žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 37.5 g |
| 1/4 1/4 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 1/4 1/4 oranžové papriky | Paprika oranžová čerstvá |