Nutriční hodnoty (Vepřová plec na grilu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 993 kJ / 237 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,40 g |
| Tuky | 11,36 g |
| – nasycené | 0,93 g |
| – nenasycené | 9,97 g |
| –– mononenasycené | 6,93 g |
| –– polynenasycené | 3,04 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,00 g |
| – cukry | 1,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 plátků 5 plátků libovější vepřové plece (můžeme použít i krkovici) | Vepřová plec | |
| 150 150 ml rajčatového protlaku z krabičky | Protlak rajčatový | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 palice 1 palice pečeného česneku | Česnek čerstvý | 90 g |
| 8 lístků 8 lístků šalvěje nakrájené nadrobno | Šalvěj čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |