Nutriční hodnoty (Dýňové knedlíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 3 256 kJ / 778 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,72 g |
| Tuky | 17,64 g |
| – nasycené | 4,52 g |
| – nenasycené | 8,18 g |
| –– mononenasycené | 5,98 g |
| –– polynenasycené | 2,21 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 25,16 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 218 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 109,40 g |
| – cukry | 21,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | 500 g |
| 50-150 g 50-150 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 hrst 1 hrst petrželky | Petržel nať čerstvá |