Nutriční hodnoty ("Pipi" kousky v nadýchané sýrové omeletě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 303 kJ / 789 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,25 g |
| Tuky | 45,18 g |
| – nasycené | 18,96 g |
| – nenasycené | 18,98 g |
| –– mononenasycené | 15,90 g |
| –– polynenasycené | 3,08 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 867 mg |
| Sodík | 1,80 g |
| Sůl | 4,38 g |
| Sacharidy | 15,98 g |
| – cukry | 10,38 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 ks 3 ks kuřecích řízků z prsíček (možno i stehenních) | Kuře prso | |
| country koření (nebo jiné oblíbené) | Koření Argentina | |
| olej | Olej řepkový | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100-150 ml 100-150 ml bílého vína | Víno bílé suché | 125 ml |
| 150 g 150 g tvrdého sýra (najemno nastrouhaného, nejlépe ementálu) | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| hrstička strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská |