Nutriční hodnoty (Smažené česnekovo-máslové kuře)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 990 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,98 g |
| Tuky | 45,47 g |
| – nasycené | 10,98 g |
| – nenasycené | 21,06 g |
| –– mononenasycené | 16,80 g |
| –– polynenasycené | 4,26 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 605 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 16,60 g |
| – cukry | 4,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřata max. 1,2kg | Kuře | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 dl 1 dl světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 100 ml |
| 6 6 syrových vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| vepřové sádlo | Sádlo vepřové | |
| máslo | Máslo kravské |