Nutriční hodnoty (Pomazánka z vařeného a uzeného kuřecího masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 610 kJ / 1 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,14 g |
| Tuky | 79,59 g |
| – nasycené | 17,26 g |
| – nenasycené | 56,38 g |
| –– mononenasycené | 29,34 g |
| –– polynenasycené | 27,04 g |
| ––– omega 3 | 1,41 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 263 mg |
| Sodík | 641 mg |
| Sůl | 1,58 g |
| Sacharidy | 12,99 g |
| – cukry | 4,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vařeného kuřecího masa | Kuře prso | 200 g |
| 200 g 200 g uzeného kuřecího masa | Stehno kuřecí s kůží uzené | 200 g |
| 50 ml 50 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 50 ml |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |