Nutriční hodnoty (Olejové palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 323 kJ / 1 750 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 98,62 g |
| – nasycené | 12,54 g |
| – nenasycené | 77,47 g |
| –– mononenasycené | 54,45 g |
| –– polynenasycené | 23,02 g |
| ––– omega 3 | 6,44 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 322 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 162,10 g |
| – cukry | 24,70 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 3 dcl 3 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 2 dcl 2 dcl vody | Voda | 200 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3/4 dcl 3/4 dcl oleje | Olej řepkový | 75 ml |
| marmeláda - jakou kdo má rád | Marmeláda jahodová | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |