Nutriční hodnoty (Makronky, které se povedou napoprvé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 163 kJ / 2 429 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,03 g |
| Tuky | 97,91 g |
| – nasycené | 16,35 g |
| – nenasycené | 70,61 g |
| –– mononenasycené | 41,95 g |
| –– polynenasycené | 28,66 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 12,80 g |
| Cholesterol | 1,21 g |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 317,39 g |
| – cukry | 286,55 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 bílky z velkých vajec | Vaječný bílek | 99 g |
| 25 g 25 g krystalového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 125 g 125 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 125 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 50 g 50 g krystalového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 3 kapky 3 kapky vanilkového extraktu (aroma) | Aroma vanilkové | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |