Nutriční hodnoty (Marokánky - nejen na vánoce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 167 kJ / 4 103 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 52,89 g |
| Tuky | 152,66 g |
| – nasycené | 34,50 g |
| – nenasycené | 113,30 g |
| –– mononenasycené | 80,06 g |
| –– polynenasycené | 33,24 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 35,82 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 122 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 604,47 g |
| – cukry | 415,33 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g kandované třešně | Třešně kandované | 100 g |
| 100 g 100 g kandované ovoce (směs) | Citron kandovaný | 100 g |
| 100 g 100 g alginátové ovoce (barevné) | Cukrářské zdobení | 100 g |
| 120 g 120 g ovesných vločkek | ||
| máslo (na smažení) | Máslo kravské | |
| 230 g 230 g cukru krupice | Cukr bílý | 230 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 54 g |
| 4 lžíce 4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 100 g 100 g lískové ořechy | Lískový ořech | 100 g |
| 100 g 100 g mandle | Mandle neloupané | 100 g |
| 250 ml 250 ml smetany (30%) | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| čokoláda (na namáčení) | Čokoláda mléčná 30% |