Nutriční hodnoty (Kotlety s paprikou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 905 kJ / 455 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,64 g |
| Tuky | 9,91 g |
| – nasycené | 2,18 g |
| – nenasycené | 5,66 g |
| –– mononenasycené | 3,61 g |
| –– polynenasycené | 2,04 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 16,94 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 67,90 g |
| – cukry | 52,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | |
| 3 3 polévkové lžíce kečupu | Kečup sladký | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| majoránku | Majoránka sušená | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3-4 3-4 různobarevné kapie | Paprika červená čerstvá | 875 g |