Nutriční hodnoty (Tiramisu s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 026 kJ / 4 069 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,00 g |
| Tuky | 260,91 g |
| – nasycené | 153,15 g |
| – nenasycené | 97,13 g |
| –– mononenasycené | 80,67 g |
| –– polynenasycené | 16,47 g |
| ––– omega 3 | 2,75 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,37 g |
| Sodík | 842 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 331,47 g |
| – cukry | 202,67 g |
| ––– laktóza | 16,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g Mascarpone | Mascarpone | 500 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce krystalového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| plechovka ananasu | Ananas zavařený | |
| asi 350 g 350 g dlouhých piškotů | Piškoty | 350 g |
| kokos (nebo bílá čokoláda) na posyp | Kokos strouhaný |