Nutriční hodnoty (Jednohubky s ořechovou pomazánkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 680 kJ / 1 119 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 87,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,55 g |
| Tuky | 78,67 g |
| – nasycené | 26,08 g |
| – nenasycené | 46,13 g |
| –– mononenasycené | 14,92 g |
| –– polynenasycené | 31,21 g |
| ––– omega 3 | 2,88 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 149 mg |
| Sodík | 2,63 g |
| Sůl | 5,75 g |
| Sacharidy | 8,70 g |
| – cukry | 4,62 g |
| ––– laktóza | 4,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g taveného sýru | Sýr tavený | 250 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce majonézy | Majonéza | 37.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce jemně nasekaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 30 g |
| vlašské ořechy na ozdobení | Vlašské ořechy | |
| rohlíky | Rohlík pšeničný bílý |