Nutriční hodnoty (Kuřecí špízy prokládané tousty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 971 kJ / 232 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 8,00 g |
| – nasycené | 2,67 g |
| – nenasycené | 5,20 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 2,40 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 146 mg |
| Sodík | 1,72 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehenní řízky | Kuřecí stehenní řízky | |
| 200 g 200 g šunky nebo šunkového salámu vcelku | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 6 6 krajíčků světlého toustového chleba | Toast pšeničný máslový | |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| koření na gyros | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |