Nutriční hodnoty (Minizáviny (rohlíky) z těsta na pizzu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 436 kJ / 1 299 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,75 g |
| Tuky | 28,15 g |
| – nasycené | 2,77 g |
| – nenasycené | 23,26 g |
| –– mononenasycené | 14,51 g |
| –– polynenasycené | 8,75 g |
| ––– omega 3 | 2,10 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 219,60 g |
| – cukry | 15,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml (g) vody | Voda | 150 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 15 g 15 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 15 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| bazalka nebo oregano | Bazalka čerstvá | |
| salám nebo šunka | Polosuchý salám | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |