Nutriční hodnoty (Guacamole a čedarové trojúhelníčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 520 kJ / 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,68 g |
| Tuky | 0,36 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,17 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,15 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 11,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,11 g |
| – cukry | 3,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 zralá avokáda (hnědá, měkčí) | Avokádo čerstvé | |
| hrst hrst cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| hrst hrst čerstvého koriandru | Koriandr listy čerstvé | |
| 1 1 menší stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1/2 1/2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 34.5 g |
| kousek kousek čerstvé chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
| limetka | Limetka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| tortilové placky | Tortilla pšeničná | |
| strouhaný Čedar | Čedar |