Nutriční hodnoty (Vajíčka pomazánka s nivou bez majonezy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 938 kJ / 1 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 117,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,24 g |
| Tuky | 94,84 g |
| – nasycené | 41,17 g |
| – nenasycené | 37,26 g |
| –– mononenasycené | 30,96 g |
| –– polynenasycené | 6,30 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 7,14 g |
| Cholesterol | 1,96 g |
| Sodík | 3,64 g |
| Sůl | 8,47 g |
| Sacharidy | 20,50 g |
| – cukry | 7,62 g |
| ––– laktóza | 3,03 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 7 natvrdo uvařených vajec | Vejce slepičí | 490 g |
| 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 100 g 100 g taveného sýru | Sýr tavený | 100 g |