Nutriční hodnoty (Vepřové nudličky s pak choi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 517 kJ / 1 319 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,62 g |
| Tuky | 15,88 g |
| – nasycené | 4,19 g |
| – nenasycené | 8,54 g |
| –– mononenasycené | 4,71 g |
| –– polynenasycené | 3,84 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 84,16 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,42 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 139,20 g |
| – cukry | 76,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 300 g |
| 1 hlávka 1 hlávka čínského zelí pak choi | Zelí čínské čerstvé | 3000 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| asi 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky Solamylu | Bramborový škrob | 7.5 g |
| olej | Olej řepkový |