Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Nudle se sýrovými sardelovými očky a mangoldem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 168 kJ /
1 235 kcal
Bílkoviny38,85 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny38,85 g
Tuky17,10 g
– nasycené2,85 g
– nenasycené12,15 g
–– mononenasycené3,60 g
–– polynenasycené8,55 g
––– omega 30,36 g
Vláknina10,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 32 mg
Sůl0,06 g
Sacharidy226,20 g
– cukry6,45 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g těstoviny nudle Těstoviny pšeničné 300 g
1-2 krabičky 1-2 krabičky sardelových oček se sýrem Ančovičky v oleji
listy mangoldu Mangold
2 lžíce 2 lžíce slunečnicových semen Slunečnicová semínka loupaná 30 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.