Nutriční hodnoty (Cizrna na paprice II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 005 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,24 g |
| Tuky | 22,25 g |
| – nasycené | 1,56 g |
| – nenasycené | 19,70 g |
| –– mononenasycené | 13,92 g |
| –– polynenasycené | 5,78 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 4,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
| – cukry | 5,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 pórek nebo 3 jarní cibulky | Pórek čerstvý | |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| voda podle potřeby | Voda | |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 3 hrnky 3 hrnky uvařené nebo konzervované cizrny | ||
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |