Nutriční hodnoty (Pikantní vepřové srdce na česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 318 kJ / 315 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,89 g |
| Tuky | 15,78 g |
| – nasycené | 7,46 g |
| – nenasycené | 8,01 g |
| –– mononenasycené | 6,13 g |
| –– polynenasycené | 1,88 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 10,41 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,00 g |
| – cukry | 7,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vepřové srdce | Srdce vepřové | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička červené papriky kdo chce dá pálivou | Paprika červená čerstvá | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 5 stroužku 5 stroužku česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 2.5 g |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| malá cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| nové koření | Nové koření | |
| celý pepř | Pepř černý |