Nutriční hodnoty (Banánové lívance s podmáslím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 007 kJ / 958 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,85 g |
| Tuky | 32,91 g |
| – nasycené | 12,86 g |
| – nenasycené | 8,72 g |
| –– mononenasycené | 6,37 g |
| –– polynenasycené | 2,35 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodík | 7,55 g |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 152,19 g |
| – cukry | 147,19 g |
| ––– laktóza | 9,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké chlebové mouky (255 g) | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 lžičky 2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 24 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hnědého třtinového cukru | Cukr třtinový | 12 g |
| 1/3 hrnku 1/3 hrnku krupicového cukru (65 g) | Cukr bílý | 83.3333358168602 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
| 2/3 hrnku 2/3 hrnku podmáslí (160 ml) | Podmáslí | 166.6666716337204 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 15 ml |
| 2-3 2-3 velké zralé banány rozmačkané | Banán čerstvý | 225 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rozpuštěného másla (30 g) | Máslo kravské | 20 g |
| sirup | Sirup citronový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| banány | Banán čerstvý | |
| nasekané ořechy | Vlašské ořechy |