Nutriční hodnoty (Dušená červená řepa s bramborami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 817 kJ / 195 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,57 g |
| Tuky | 11,25 g |
| – nasycené | 0,80 g |
| – nenasycené | 9,85 g |
| –– mononenasycené | 6,96 g |
| –– polynenasycené | 2,89 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 5,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,17 g |
| – cukry | 5,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 80 g 80 g menší brambora | Brambor zimní | 80 g |
| Vývar na podlití | Vývar hovězí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |