Nutriční hodnoty (Jogurtovo-tvarohový, nepečený)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 912 kJ / 2 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 152,50 g |
| – nasycené | 81,25 g |
| – nenasycené | 70,00 g |
| –– mononenasycené | 47,50 g |
| –– polynenasycené | 22,50 g |
| ––– omega 3 | 0,88 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 319 mg |
| Sodík | 103 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 166,00 g |
| – cukry | 76,00 g |
| ––– laktóza | 16,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g sušenky Petit | Sušenka | 250 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 200 g 200 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 190 ml 190 ml zakysané smetany (nebo pomazánkové máslo) | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| cukr (dle chuti) | Cukr bílý | |
| 2 lžíce 2 lžíce sypké želatiny | Želatina vepřová | 30 g |
| 300 g 300 g ovoce (ostružiny, maliny) | Jahody čerstvé | 300 g |
| 150 g 150 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 200 g 200 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 200 g |
| 190 ml 190 ml zakysané smetany (nebo pomazánkové máslo) | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| cukr (dle chuti) | Cukr bílý | |
| 3 3 polévkové lžíce želatiny | Želatina vepřová | |
| červené dortové želé | Želatina cukrářská |