Nutriční hodnoty (Cheesecake z cizrnového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 453 kJ / 586 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 42,99 g |
| – nasycené | 10,56 g |
| – nenasycené | 20,01 g |
| –– mononenasycené | 15,81 g |
| –– polynenasycené | 4,20 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 1,46 g |
| Sodík | 424 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 6,49 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 200 g uvařené cizrny (může být 1 plechovka sterilované) | Cizrna | |
| 3 3 x 200 g kelímek sýra Cottage ve smetaně | Cottage | |
| 4 4 celá vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 2 vařené žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| perníkové koření | Perníkové koření | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| kokosový cukr | Cukr kokosový | |
| kokosový olej | Olej kokosový |