Nutriční hodnoty (Dýňový mugcake)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 272 kJ / 304 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,59 g |
| Tuky | 10,69 g |
| – nasycené | 2,43 g |
| – nenasycené | 5,68 g |
| –– mononenasycené | 3,88 g |
| –– polynenasycené | 1,80 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,69 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 103 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 33,55 g |
| – cukry | 3,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 40 g 40 g ovesných vloček rozemletých na mouku | Vločky ovesné | 40 g |
| 80 g 80 g dýňového pyré | Pyré z dýně Hokkaidó | 80 g |
| vrchovatá lžička lžička skořice | Skořice ceylonská | |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky perníkového koření | Perníkové koření | 2.5 g |