Nutriční hodnoty (Kuřecí nebo vepřové kostky v kapustě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 768 kJ / 1 379 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 135,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,76 g |
| Tuky | 51,03 g |
| – nasycené | 4,76 g |
| – nenasycené | 43,38 g |
| –– mononenasycené | 29,98 g |
| –– polynenasycené | 13,40 g |
| ––– omega 3 | 4,58 g |
| Vláknina | 26,02 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 553 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 84,30 g |
| – cukry | 14,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou nebo vepřové kýty | Kuře prso | 500 g |
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky kapusty nebo sáček mražené | Kapusta hlávková čerstvá | 350 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 4 4 velké brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hrašky nebo mouky | Hraška | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |