Nutriční hodnoty (Jednoduchá srdíčka nejen valentýnská)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 861 kJ / 1 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
| Tuky | 45,36 g |
| – nasycené | 5,86 g |
| – nenasycené | 34,90 g |
| –– mononenasycené | 24,37 g |
| –– polynenasycené | 10,53 g |
| ––– omega 3 | 2,75 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 266 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,81 g |
| Sacharidy | 320,38 g |
| – cukry | 101,88 g |
| ––– laktóza | 5,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 90 g 90 g cukr moučka | Cukr bílý | 90 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 120 ml 120 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 120 ml |
| citr. kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| jahodová marmeláda (třešňová,rybízová) | Marmeláda jahodová | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| ztužovač | Ztužovač šlehačky |