Nutriční hodnoty (Tvarohové šátečky od Marti)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 727 kJ / 4 954 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,08 g |
| Tuky | 145,14 g |
| – nasycené | 81,55 g |
| – nenasycené | 52,47 g |
| –– mononenasycené | 45,14 g |
| –– polynenasycené | 7,33 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 18,20 g |
| Cholesterol | 1,15 g |
| Sodík | 538 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 779,87 g |
| – cukry | 329,97 g |
| ––– laktóza | 17,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 600 g |
| 200 g 200 g krupicového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 160 ml 160 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 160 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| trochu trochu citrónové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| hladká mouka na vál | Mouka pšeničná hladká | |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1/2 1/2 vanilkového pudinkového prášku | Puding v prášku | 20 g |
| 4 lžíce 4 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hrst hrst rozinek | Rozinky | |
| 1 lžička 1 lžička rumu | Rum | 5 ml |
| moučkový cukr na obalení | Cukr bílý |