Nutriční hodnoty (Tortilla s uzeným lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 545 kJ / 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 31,80 g |
| – nasycené | 3,80 g |
| – nenasycené | 23,09 g |
| –– mononenasycené | 8,32 g |
| –– polynenasycené | 14,77 g |
| ––– omega 3 | 0,84 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 94 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 0,15 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 tortilly | Tortilla pšeničná | |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 100 g 100 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| lžíce lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| kopr nebo petrželka | Kopr nať čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |