Nutriční hodnoty (Pico de Gallo - salát v barvě mexické vlajky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 797 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,40 g |
| Tuky | 0,97 g |
| – nasycené | 0,19 g |
| – nenasycené | 0,54 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,40 g |
| – cukry | 23,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 středních rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 papričky jalapeňo nebo asi dvě velké lžíce nakládaných jalapeňos | Jalapeňo paprička čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 lžičky 2 lžičky čerstvého koriandru | Koriandr listy čerstvé | |
| 1 1 limetka | Limetka čerstvá | 80 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |