Nutriční hodnoty (Cuketová pánev se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 520 kJ / 124 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,03 g |
| Tuky | 0,74 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,36 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,26 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 8,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,20 g |
| – cukry | 17,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 4-5 4-5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 270 g |
| fazole v chilli nálevu | Fazole v tomatové omáčce | |
| citronový tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| olej | Olej řepkový |