Nutriční hodnoty (Pizza na cuketovém těstě bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 090 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,68 g |
| Tuky | 41,73 g |
| – nasycené | 19,60 g |
| – nenasycené | 17,02 g |
| –– mononenasycené | 14,38 g |
| –– polynenasycené | 2,64 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 8,92 g |
| Cholesterol | 623 mg |
| Sodík | 1,96 g |
| Sůl | 4,80 g |
| Sacharidy | 28,68 g |
| – cukry | 16,94 g |
| ––– laktóza | 11,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 malé cukety | Cuketa čerstvá | 250 g |
| 150-200 g 150-200 g 30% sýru cihla | Sýr kravský tvrdý 30% | 175 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 6 plátků 6 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| dušené houby podle chuti | Hřib čerstvý | |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 2-3 2-3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| koření na pizzu (nebo oregano) | Provensálské koření | |
| sýr na posypání | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| kečup | Kečup sladký |