Nutriční hodnoty (Jahodový domácí termix)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 865 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,26 g |
| Tuky | 7,02 g |
| – nasycené | 4,14 g |
| – nenasycené | 2,52 g |
| –– mononenasycené | 1,72 g |
| –– polynenasycené | 0,80 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 165 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 76,60 g |
| – cukry | 42,60 g |
| ––– laktóza | 19,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 měkký tvaroh v kelímku | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vanilkový pudinkový prášek | Puding v prášku | 40 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 300 g 300 g ovoce | Jahody čerstvé | 300 g |