Nutriční hodnoty ("Balkánská" pomazánka s Nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 088 kJ / 977 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 80,00 g |
| – nasycené | 52,50 g |
| – nenasycené | 24,92 g |
| –– mononenasycené | 22,42 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 332 mg |
| Sodík | 7,00 g |
| Sůl | 17,50 g |
| Sacharidy | 5,08 g |
| – cukry | 5,08 g |
| ––– laktóza | 5,18 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 250 g 250 g Balkánského sýra | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 250 g |
| několik kapek několik kapek chilli omáčky | Chilli omáčka | |
| několik kapek několik kapek sladké sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| několik kapek několik kapek sojové omáčky s houbovým extraktem (nemusí být) | Sójová omáčka Tamari | |
| bylinky dle vlastního výběru (pažitka, bazalka, kopr, libeček, petrželka…) | Petržel nať čerstvá | |
| rajče, paprika na ozdobu (i další zelenina) | Paprika bílá čerstvá |