Nutriční hodnoty (Dýňové pirohy plněné bylinkovým tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 357 kJ / 1 519 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,85 g |
| Tuky | 24,16 g |
| – nasycené | 10,02 g |
| – nenasycené | 9,42 g |
| –– mononenasycené | 6,34 g |
| –– polynenasycené | 3,08 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 210 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 245,20 g |
| – cukry | 28,50 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vařené dýně Hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | 300 g |
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 1 1 větší vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek |