Nutriční hodnoty (Jablečno-karamelové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 716 kJ / 888 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,36 g |
| Tuky | 11,11 g |
| – nasycené | 3,74 g |
| – nenasycené | 6,30 g |
| –– mononenasycené | 3,08 g |
| –– polynenasycené | 3,22 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 17,88 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 509 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 141,23 g |
| – cukry | 31,95 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g bílků (nebo 4 vejce) | Vaječný bílek | 200 g |
| 80 g 80 g ovesných vloček namletých na mouku | Vločky ovesné | 80 g |
| 80 g 80 g žitné mouky | Mouka žitná hladká | 80 g |
| 150 g 150 g jablečného pyré | Jablečné pyré | 150 g |
| med | Med nepasterovaný | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| Milka Caramel | ||
| vanička vanička odtučněného tvarohu | Tvaroh odtučněný | |
| med | Med nepasterovaný | |
| karamelový pudink | Puding v prášku | |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |