Nutriční hodnoty (Rýžové nudle a krůtí maso na kari)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 485 kJ / 116 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 1,20 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,90 g |
| –– mononenasycené | 0,45 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,95 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| rýžové nudle | Nudle rýžové | |
| 2 plátky 2 plátky krůtího masa | Krůta prsa bez kůže | |
| zelené fazolky | Fazolky čerstvé | |
| kukuřičky | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| kari | Kari | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| červená cibule | Cibule červená čerstvá |