Nutriční hodnoty (Zapečené brambory se smetanou 1)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 652 kJ / 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 22,78 g |
| – nasycené | 5,46 g |
| – nenasycené | 10,50 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 2,10 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 18,30 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| slanina či jiná uzenina | Párek vepřový | |
| kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| sýr plátkový | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| koření na grilovanou zeleninu | Provensálské koření |