Nutriční hodnoty (Zeleninový salát s kuřecím masem II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 497 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,50 g |
| – nasycené | 0,98 g |
| – nenasycené | 2,00 g |
| –– mononenasycené | 1,33 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| salátová směs - Lollo rosso, Lollo biondo, římský salát, rukola, polníček, mangold - hotová směs se dá koupit | Salát listový čerstvý | |
| cherry rajčata | Rajčata cherry | |
| ředkvičky | Ředkvička čerstvá | |
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| balzamikový ocet | Ocet balsamikový bílý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje na osmažení kuřecího masa | Kuře prso |