Nutriční hodnoty (Vaječná pomazánka s vařenými bramborami a droždím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 530 kJ / 1 322 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,66 g |
| Tuky | 112,62 g |
| – nasycené | 60,39 g |
| – nenasycené | 42,11 g |
| –– mononenasycené | 37,23 g |
| –– polynenasycené | 4,88 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 10,32 g |
| Cholesterol | 1,29 g |
| Sodík | 417 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
| – cukry | 6,56 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky nasekaného česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| kostka kostka droždí | Droždí pekařské lisované | |
| 2 2 malé uvařené brambory ve slupce | Brambor zimní | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli podle chuti | Chilli paprička sušená | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |