Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí nudličky s cuketou a rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 837 kJ / 1 156 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 130,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 60,10 g |
| – nasycené | 36,96 g |
| – nenasycené | 19,38 g |
| –– mononenasycené | 16,91 g |
| –– polynenasycené | 2,47 g |
| ––– omega 3 | 1,46 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 455 mg |
| Sodík | 476 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 22,00 g |
| – cukry | 21,00 g |
| ––– laktóza | 19,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 2 kelímky 2 kelímky smetany na vaření 12% | Smetana kravská sladká 12% | 500 ml |
| tekuté chilli | Chilli omáčka | |
| drcený pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |