Nutriční hodnoty (Mrkvová zdravotní polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 803 kJ / 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,96 g |
| Tuky | 2,29 g |
| – nasycené | 0,41 g |
| – nenasycené | 1,65 g |
| –– mononenasycené | 0,75 g |
| –– polynenasycené | 0,90 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 5,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 34,35 g |
| – cukry | 2,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| máslo (malý oříšek, nemusí být) | Máslo kravské | |
| 1 lžíce 1 lžíce dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda | Voda | |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá |