Nutriční hodnoty („Surimi“ salát à la krevety a krabí tyčinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 727 kJ / 413 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 4,90 g |
| – nasycené | 0,81 g |
| – nenasycené | 3,58 g |
| –– mononenasycené | 1,69 g |
| –– polynenasycené | 1,88 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 4,10 g |
| Cholesterol | 198 mg |
| Sodík | 525 mg |
| Sůl | 1,14 g |
| Sacharidy | 39,77 g |
| – cukry | 11,92 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 330 g 330 g surimi směsi | Surimi | 330 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kompotovaných mandarinek | Mandarinka čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce kompotovaného ananasu | Ananas zavařený | |
| 1 1 hruška | Hruška čerstvá | 130 g |
| 2 ks 2 ks řapíkatý celer | Celer řapíkatý | |
| 4 listy 4 listy ledového salátu | Salát ledový čerstvý | |
| majonéza | Majonéza | |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| citron | Citrón čerstvý | |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |