Nutriční hodnoty (Fazolová polévka s rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 673 kJ / 1 117 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,54 g |
| Tuky | 107,30 g |
| – nasycené | 45,04 g |
| – nenasycené | 61,14 g |
| –– mononenasycené | 51,91 g |
| –– polynenasycené | 9,23 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 13,37 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 25,60 g |
| – cukry | 5,89 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 260 260 g krájených rajčat z plechovky | Rajče červené čerstvé | 15600 g |
| 240 g 240 g konzervovaných červených fazolí | Fazole červená ledvina | 240 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 1 lžička 1 lžička červené sladké papriky (podle chuti i více) | Paprika červená sušená | 1 g |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky chilli vloček | Chilli paprička sušená | 1.25 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého černého pepře | Pepř černý mletý | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 200 ml 200 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 200 ml |
| 1 1 větší hrst těstovin | Těstoviny pšeničné | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 lžička 1 lžička sušeného oregana | Oregano sušené | 5 g |
| hladkolistá petržel | Petržel kořenová čerstvá |