Nutriční hodnoty (Zapečená jogurtová kýta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 349 kJ / 322 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,67 g |
| – nasycené | 11,00 g |
| – nenasycené | 4,40 g |
| –– mononenasycené | 4,00 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 233 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 20,67 g |
| – cukry | 20,67 g |
| ––– laktóza | 20,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vepřová kýta | Vepřová kýta | |
| 500 ml 500 ml jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 500 ml |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| paprika čerstvá | Paprika červená čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| tymián (čerstvý) | Tymián sušený | |
| koření dle chuti | Pepř černý | |
| brambory (nové) vařené ve slupce | Brambor zimní | |
| olej | Olej řepkový | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% |