Nutriční hodnoty (Bramborová pomazánka s křenem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 258 kJ / 301 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 24,10 g |
| – nasycené | 3,00 g |
| – nenasycené | 18,90 g |
| –– mononenasycené | 5,40 g |
| –– polynenasycené | 13,50 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 3,70 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 246 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 16,50 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší vařené brambory | Brambor zimní | 100 g |
| rovná lžíce lžíce krenexu | Křen sterilovaný | |
| 2 lžíce 2 lžíce tatarské omáčky nebo zakysané smetany | Tatarská omáčka | 30 g |
| sůl | Sůl mořská |