Nutriční hodnoty (Jednoduchá plněná rajčata)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 757 kJ / 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,43 g |
| Tuky | 22,69 g |
| – nasycené | 5,12 g |
| – nenasycené | 11,22 g |
| –– mononenasycené | 8,66 g |
| –– polynenasycené | 2,55 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 6,37 g |
| Cholesterol | 699 mg |
| Sodík | 352 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 24,17 g |
| – cukry | 17,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 ks 4 ks větších rajčat | Rajče červené čerstvé | 320 g |
| 1 ks 1 ks sýru Palouček / Lučina | Lučina 70% t.v s. | |
| 3 ks 3 ks natvrdo vařených vajec | Vejce slepičí | 189 g |
| 1/4 1/4 cibule nebo 1 malá | Cibule čerstvá | 17.5 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |