Nutriční hodnoty (Houbová omáčka s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 4 920 kJ / 1 176 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 247,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,94 g |
| Tuky | 11,00 g |
| – nasycené | 3,11 g |
| – nenasycené | 6,15 g |
| –– mononenasycené | 4,07 g |
| –– polynenasycené | 2,08 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 594 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 18,90 g |
| – cukry | 12,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 ks 3 ks kuřecích prsou bez kosti | Kuře prso | 1050 g |
| 3 hrsti 3 hrsti čerstvých nebo přiměřené množství sušených hub | ||
| 3 3 středně velké cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 1 kulička 1 kulička jalovce | Jalovec sušený | |
| 1 kulička 1 kulička nového koření | Nové koření | |
| 5 kuliček 5 kuliček pepř | Pepř černý | |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na restování | Olej řepkový | |
| voda na podlití | Voda |