Nutriční hodnoty (Zapékané papriky s těstovinami a omáčkou z jednoho pekáčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 773 kJ / 1 858 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 147,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 111,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,57 g |
| Tuky | 36,13 g |
| – nasycené | 10,42 g |
| – nenasycené | 16,57 g |
| –– mononenasycené | 12,86 g |
| –– polynenasycené | 3,71 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 16,16 g |
| Cholesterol | 584 mg |
| Sodík | 1,08 g |
| Sůl | 2,36 g |
| Sacharidy | 229,36 g |
| – cukry | 14,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa mix | Vepřová plec | 500 g |
| 4-5 4-5 bílých paprik | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 starší rohlík | Rohlík pšeničný bílý | 43 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 špetka 1 špetka majoránky | Majoránka sušená | |
| 250 g 250 g suchých těstovin (fusilli, penne) | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 1,5-2 hrnky 1,5-2 hrnky vývaru | Vývar masový | 437.5 ml |
| 1 plechovka 1 plechovka krájených rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| cukr | Cukr bílý | |
| olej | Olej řepkový |