Nutriční hodnoty (Salát z krabích tyčinek s broskvemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 136 kJ / 749 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,42 g |
| Tuky | 43,94 g |
| – nasycené | 5,14 g |
| – nenasycené | 33,60 g |
| –– mononenasycené | 10,64 g |
| –– polynenasycené | 22,97 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 10,78 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodík | 2,57 g |
| Sůl | 5,90 g |
| Sacharidy | 59,69 g |
| – cukry | 5,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g Krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 250 g |
| 1 1 konzerva broskví nebo 2 čerstvé | Broskev zavařená | |
| 1 1 bílý jogurt 150 g | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovocné šťávy z kompotu | Šťáva z kompotu | |
| 2 2 citróny | Citrón čerstvý | 180 g |